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Cours d'Aïkido et de Iaïdo:

Le Dojo Mushin est l'endroit où vous venez affiner votre esprit en aiguisant votre corps et vos sens par la pratique de l'Aïkido. Cette pratique se fait sous la conduite d'instructeurs qualifiés et dans le respect de l'enseignement du fondateur de l'Aïkido O-SENSEI Morehei Ueshiba

L'Aïkido vous enseigne l'harmonie avec votre entourage, la non-opposition avec vos semblables et avec votre environnement. Il vise à vous protéger physiquement et mentalement, à gagner en assurance et en efficacité afin de pouvoir résoudre harmonieusement une situation de violence.

L'Aïkido vous aide à aborder les conflits de la vie courante avec calme, sérénité et habileté. L'Aïkido vous apprend à utiliser différentes techniques de projection, de contrôle et d'immobilisation mettant en jeu les articulations. Ces techniques utilisent la force de votre agresseur afin de le maîtriser sans lui faire de mal et sans vous faire blesser.

Les techniques d'Aïkido se pratiquent à mains nues, avec un BOKEN, un JO ou encore un TANTO (couteau en bois). Vous pouvez pratiquer contre un ou plusieurs adversaires armé(s) ou non.

Nous offrons aussi des cours de Iaïdo, l'art martial japonais traditionnel de la maîtrise du sabre. Cet art martial a évolué à partir des techniques de combat du Japon féodal jusqu'au système de mouvements et de postures pratiqués aujourd'hui. Les étudiants apprennent à dégainer et à couper avec le sabre japonais. La pratique est méditative mais également rigoureuse à travers la répétition d'une série de formes anciennes.

Pour en savoir plus, visitez notre site ou contactez J-F Chapdelaine au 514-234-9058