Exigences pour les examens

Programme Technique de la CAF

  1.       Le nombre de jour de pratique est un minimum requis
  2.       Le nombre de jour de pratique est comptabilisé à partir del'examen précédent
  3.       Vous devez être préparé comme Nage et Uke
  4.       Démontrer les formes Omote et Ura si applicable
  5.       Durant un examen les techniques des niveaux précédants peuvent vous être demandées
  6.       Les techniques exigées durant un examen ne sont pas nécessairement toutes demandées

 

 

5e KYU Forme de base, justesse du mouvement - 60 jours
  Tachi-waza Shomen-uchi Ikkyo, Irimi-nage
    Katate-dori Shiho-nage
  Suwari-waza Ryote-dori Kokyu-dosa
       
4e KYU Équilibre et rythme - 80 jours
  Tachi-waza Shomen-uchi Ikkyo, Irimi-nage
    Kata-dori Nikyo
    Yokomen-uchi Shiho-nage
  Suwari-waza Ryote-dori Kokyu-dosa
       
3e KYU Vitesse et stabilité - 100 jours
  Tachi-waza Ryote-dori Shiho-nage, Tenchi-nage
    Yokomen-uchi Shiho-nage
    Tsuki Irimi-nage, Kote-gaeshi
    Shomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Irimi-nage, Kote-gaeshi
  Suwari-waza Shomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Ryote-dori Kokyu-dosa
       
2e KYU Puissance et fluidité - 100 jours
  Tachi-waza Shomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Irimi-nage, Kote-gaeshi
    Kata-Dori Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Tsuki Irimi-nage, Kote-gaeshi
    Katate-dori Irimi-nage, Kote-gaeshi, Kaiten-nage
    Ryote-dori Tenchi-nage
  Hanmi-handachi Katate-dori Shiho-nage
  Suwari-waza Shomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Kata-Dori Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Ryote-dori Kokyu-dosa
  Jiyuwasa Katate-dori 5 Techniques
       
1er KYU Appliquer et de varier les techniques - 120 jours
  Tachi-waza Shomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Irimi-nage, Kote-gaeshi, Kaiten-nage
    Yokomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo
    Kata-dori Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Katate-dori Shiho-nage, Irimi-nage, Kote-gaeshi, Kaiten-nage
    Tsuki Irimi-nage, Kote-gaeshi, Kaiten-nage
    Ryote-dori Shiho-nage, Kokyu-dosa, Tenchi-nage
  Ushiro Ryote-dori Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
  Hanmi-handachi Ryote-dori Shiho-nage
    Katate-dori Shiho-nage
  Suwari-waza Shomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Yokomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Kata-dori Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo
    Ryote-dori Kokyu-dosa
  Jiyuwasa Katate-dori 5 Techniques
    Ryote-dori 5 Techniques
    Morote-dori 5 Techniques